L’Handi-Boxing

L’Handi-Boxing est une forme de pratique d’opposition adaptée utilisant les mouvements et techniques issues de la boxe. Ici le but est de toucher l’adversaire tout en évitant de se faire soi même toucher. Dans le cas du handicap moteur, l'Handi-Boxing se pratique sur fauteuil fixe. 

Capacités développées

Cardio vasculaire et respiratoire, Renforcfement musculaire, Maîtrise des émotions, Développement de la confiance en soi